Салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром, яйцом и соленым огурцом — рецепт с фото и видео

Очень легкий пошаговый рецепт майонезного салата с крабовыми палочками, яйцами, кукурузой, маринованным огурцом и сыром. В нем отлично сочетаются вкусы и текстуры различных продуктов. Майонез и тертый сыр в крабовом салате объединяют все ингредиенты воедино, что позволяет максимально раскрыть вкус блюда.

Этот салат прост в приготовлении и содержит небольшое количество ингредиентов. С ним справится даже ребенок. Салат с крабовыми палочками, кукурузой, соленым огурцом и яйцами — отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Такое блюдо красиво выглядит и станет хорошим украшением стола на любой праздник, включая день рождения, Рождество, Новый год и т.д.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 373 ккал
Белки: 13.6 г
Жиры: 29.1 г
Углеводы: 13.2 г
Шаги
35 мин.Видео-рецептПечать
  • Подготовить все необходимые ингредиенты. Сварить яйца вкрутую. Почистить и промыть зеленый лук. Слить жидкость с консервированной кукурузы
  • Крабовые палочки разрезать вдоль пополам. Нарезать кусочками
  • Соленые огурцы также нарезать небольшими кубиками. Кстати, вот замечательный рецепт соленых огурцов с лимонкой. По желанию их можно заменить свежими огурцами
  • Мелко нарезать зеленый лук или заменить его репчатым луком
  • Вареные вкрутую яйца нарезать кубиками. Также яйца для крабового салата можно обжарить на сковороде с двух сторон или приготовить пашот с густым желтком
  • Натереть сыр на терке. Половину можно натереть на мелкой, а вторую часть — на крупной
  • Все нарезанные ингредиенты пересыпать в глубокую миску. Добавить кукурузу, майонез, черный молотый перец, копченую паприку. Также можно посолить по вкусу, но учитывайте соленость майонеза, сыра и огурцов
  • Тщательно перемешать все ингредиенты, чтобы майонез и специи равномерно распределились. При необходимости отрегулировать вкус по своему усмотрению.
  • Салат с крабовыми палочками можно есть сразу или дать ему настояться в холодильнике. Приятного аппетита!!!

Калорийность одной порции (весом около 200 г) салата с крабовыми палочками, по этому рецепту, составляет приблизительно 373 ккал. При расчете калорийности учитывалось, что майонез в салате использовался низкокалорийный, жирностью 33%. Если вы будете использовать более жирный майонез, то и калорийность салата будет выше.

Что вы еще добавляете в салат с крабовыми палочками?
Рис
18.18%
Зеленый горошек
0%
Свежие или соленые огурцы
18.18%
Сладкий перец
9.09%
Свеклу
0%
Грибы
27.27%
Другое (напишите в комментариях свои варианты салата с крабовыми палочками)
27.27%
Проголосовало: 11

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 11 оценок, среднее 5 из 5 )
GotovLegko
Добавить комментарий