Вкусный салат с морковкой по-корейски, куриной грудкой, сыром и майонезом — рецепт с фото и видео

Простой в приготовлении, ароматный и очень сытный салат. В нем отлично сочетается нежное, сочное куриное филе с хрустящим сладким перцем и пикантной корейской морковкой. Твердый сыр и майонез завершают вкус этого салата и делают его более питательным.

Такой салат можно приготовить в обычный день, но он также станет прекрасным дополнением застолья на день рождения, новогодние и или другие праздники.

Ингредиенты
Порции: +6
На порцию
Калории: 413 ккал
Белки: 21.6 г
Жиры: 31.5 г
Углеводы: 9.4 г
Шаги
60 мин.Видео-рецептПечать
  • Для этого салата можно отварить куриное филе, обжарить его на сковороде, либо вкусно запечь грудку в духовке с французской горчицей. Также можно использовать копченое куриное филе. Приготовленное мясо нарезать крупными кубиками
  • Почистить сладкий перец от семян и нарезать его соломкой
  • В глубокую миску высыпать готовую морковь по-корейски, которую можно не только купить в магазине, но и вкусно приготовить корейскую морковку в домашних условиях
  • Затем натереть твердый сыр на крупной терке
  • Добавить майонез. Для этого салата лучше использовать густой домашний майонез, или качественный магазинный
  • Тщательно перемешать все ингредиенты, и отрегулировать вкус при помощь соли и специй. Готовый салат из моркови по корейски, куриного филе, сыра и майонеза можно как оставить в холодильнике, чтобы он настоялся, так съесть сразу после приготовления
  • Приятного аппетита!!!

Калорийность одной порции (весом около 200 г) такого салата составляет приблизительно 413 ккал. При расчете калорийности учитывалось, что морковь по-корейски, куриное филе и майонез были приготовлены в домашних условиях. Если вы эти ингредиенты покупаете готовыми в магазине, калорийность можно проверить на этикетке к продуктам, и она, возможно, будет значительно отличаться от указанной выше.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 9 оценок, среднее 5 из 5 )
GotovLegko
Кол-во комментариев: 2
  1. Дарья

    Обожаю этот салат 🥗. Только я делаю его немного иначе. Я ещё добавляю яйца и кислое яблоко, а также не кладу сладкий перец. Хотя думаю ваш вариант также очень вкусный.

  2. ЖАННА

    Морковь это очень полезный овощ, я обожаю салаты, где он присутствует обязательно попробую сделать салат по вашему рецепту, спасибо за идею

Добавить комментарий