Консервирование помидоров — это отличный способ наслаждаться летним урожаем в холодное время года. Несомненно, свежие томаты приносят больше пользы организму, однако и переработанные плоды сохраняют полезные вещества. Например, ликопин, содержащийся в переработанных помидорах, является мощнейшим антиоксидантом и положительно влияет на наш организм.
Томаты, консервированные с лимонной кислотой по этому рецепту, просты в приготовлении и очень вкусные. Пропорции рассчитаны на 1 литровую банку, так что при необходимости следует увеличить количество ингредиентов в 2 или 3 раза для 2-х или 3-х литровой банки, соответственно.
- Помидор 500-600 г
- Вода 500 мл
- Соль 1 ст.л
- Сахар-песок 1 ст.л
- Лимонная кислота ⅓ ч.л
- Чеснок 1-2 зубка
- Лук репчатый 2-3 кусочка
- Морковь 2-3 колечка
- Перец сладкий ½ шт
- Перец чили по вкусу
- Базилик свежий (или другая зелень) несколько листиков
- Тщательно промыть помидоры под проточной водой. Для рецепта важно использовать целые, спелые плоды, без повреждений. Добавки можно изменять по своему вкусу (на фото — лук, чеснок, морковь, сладкий перец и листья базилика)
- Хорошо помыть банку при помощи моющего средства для посуды и горячей воды. Наполнить банку томатами и добавками, чередуя слои
- Залить кипятком
- Накрыть крышкой и оставить на 20-30 минут
- Спустя это время слить воду в ковш либо кастрюлю
- Посолить
- Затем добавить сахар
- Перемешать и поставить на огонь. Кипятить рассол около 5 минут
- В банку добавить лимонную кислоту и сразу залить кипящим рассолом
- Закатать банку при помощи машинки для консервирования. Накрыть теплым одеялом и оставить до полного остывания
- Маринованные помидоры с лимонной кислотой следует хранить в прохладном, темном месте. Приятного аппетита!!!
Консервированные помидоры являются хорошим дополнением к рациону, но не должны полностью заменять свежие, сезонные овощи в холодное время года. Калорийность одной порции соленых помидоров весом около 100 граммов, приготовленных по этому рецепту, составляет приблизительно 45 ккал.
Я несколько лет уже закрываю помидоры и огурцы вместе с лимонкой. Ни одна банка не пропала за это время. Расол получается как слеза и вкус у маринованных с лимонкой томатов мне нравиться больше, чем у консервации с уксусом.