Горячие бутерброды с сыром, помидорами, яйцами и грибами в духовке — рецепт с фото и видео

Очень вкусная и простая закуска на скорую руку. Бутерброды с сыром, яйцом, томатами и грибами идеально подойдут на завтрак, перекус с . Также эти горячие бутерброды можно подавать в качестве дополнения к основному блюду.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 293 ккал
Белки: 15.1 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 25.4 г
Шаги
35 мин.Видео-рецептПечать
  • Для горячих бутербродов можно использовать любой нарезанный хлеб. Если хотите более нежные и сочные бутерброды, предварительно сушить хлеб в духовке не нужно
  • Чтобы бутерброды были более хрустящими следует подсушить хлеб в духовке или в тостере до легкой румяности
  • Нарезать предварительно промытые под проточной водой шампиньоны (или другие грибы). Если кожура у грибов хорошая, можно ее не чистить
  • Помидоры нарезать кубиками. Их можно бланшировать перед нарезкой, чтобы очистить от кожуры. Для бланшировки разрезать помидоры накрест, окунуть в кипяток на 1 минуту, а затем обдать холодной водой. После таких действий кожуру можно легко снять
  • Натереть сыр на крупной терке. Для этих бутербродов лучше выбирать твердый сыр, который хорошо плавится под воздействием высокой температуры
  • Вбить яйца
  • Добавить мелко нарезанную любимую зелень (петрушку, сельдерей, укроп или базилик), специи по вкусу (например, парику, сушеный чеснок, молотый черный перец и т.п.) и немного растительного масла
  • Разложить начинку поверх хлеба
  • Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия около 15 минут. Готовность бутербродов с сыром, яйцом, помидорами и грибами можно определить по золотистой корочке
  • Приятного аппетита!!!

Такая закуска содержит достаточное количество питательных веществ, включая белки, жиры и углеводы. При этом калорийность 1 порции (2 бутерброда) составляет почти 300 ккал. Чтобы получить максимальную выгоду для своего организма, выбирайте цельнозерновой хлеб, содержащий больше клетчатки, витаминов и минералов.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 6 оценок, среднее 5 из 5 )
GotovLegko
Кол-во комментариев: 2
  1. Светлана

    Спасибо за рецепт! Бутерброды с овощами, сыром и яйцами это прелесть! Я попробовала сделать. Это быстро вкусно и сытно. Для завтрака идеальный вариант, а еще хорошо если хлеб из цельнозерновой муки, которая богата клетчаткой и витаминами.

  2. Виталий

    Всегда ищу новые варианты завтрака, чтобы порадовать детей и вот просто супер вариант, спасибо за рецепт, получилось идеально, как будто мини пицца, очень вкусно, питательно и аппетитно, теперь минимум раз в неделю буду готовить такие бутерброды для всей семьи на завтрак.

Добавить комментарий